Meduňka lékařská (Melissa officinalis)

Vytrvalá rostlina dorůstající výšky 70–150 cm. Aromatické listy vstřícné, řapíkaté, vejčité, hrubě pilovité a příjemně voní po citronu.

Obsažena v bylinném sirupu Maya.

Lidové názvy: melisa, včelanka, včelník, matečník, lemonika, planá máta, marulka.

Užití:

  • Meduňka se používá hlavně kvůli svým sedativním účinkům na centrální nervovou soustavu,
  • pomáhala při stresu, neurózách, strachu, úzkosti, podrážděnosti, nespavosti nebo bušení srdce, dále pak při nachlazení a chřipce,
  • odstraňuje nepravidelnosti menstruačního cyklu, redukuje menstruační bolesti,
  • uvolňuje křečovité stažení způsobené nervovým vypětím, dýchací a zažívací orgány,
  • tiší záchvaty kašle dětí (spolu s mateřídouškou),
  • uvolňuje křeče žaludku,
  • pomůže proti zvracení v těhotenství.